Maraton Fitness w hali MOSiR

491
wyświetlenia

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na Maraton Fitness, który odbędzie się 15 października od godziny 16.00 i potrwa około 3 godzin. Wstęp wolny!

Dla tych, którzy chcą zadbać o swoje ciało organizatorzy przygotowali następujące zajęcia:

– Zumba, którą poprowadzi Joanna Żarnowska – Szrama

– Joga – Joanna Ansion

– Trening personalny: trening dla kobiet, konsultacje trenerskie, program treningowy, analiza składu ciała, wskazówki dietetyczne – Tomasz Kuchowicz

– Pilates – system ćwiczeń fizycznych, którego celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała , zajęcia – Joanna Zastawa

Fryta Gym: trening funkcjonalny, trening obwodowy, Analiza składu ciała, Utrata masy ciała, spalanie tkanki tłuszczowej, zasady treningu przy nadciśnieniu, dieta łatwa i przyjemna

Istnieje możliwość podczas imprezy zapisania się na wybrane zajęcia na stałe.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ